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用什么泡脚能去身体的湿气_用什么泡脚能去湿

2023-03-10 18:05:45 互联网

(资料图)

1、脚上的湿是中医认为湿热下注或接触湿毒邪气所致。

2、建议热水泡脚可以加入生姜、花椒、艾叶、红花等中草药。

3、具有活血化瘀、温经通络、祛湿的功效，对改善症状有很好的效果。

4、在临床上，用焦沙治疗足部湿气比较好，可以用白醋泡脚。

5、白醋不仅有杀菌的作用，还有活血化瘀、散寒的作用。

6、简单方便，祛湿效果好。

7、注意穿纯棉的袜子和透气性好的鞋子，将鞋子放在阳光下暴晒杀菌。

8、加强运动，大量出汗，也有利于排除体内湿气。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。